Appuntamenti del week end

Eccoci con un nuovo week end – sabato 15 e domenica 16 dicembre – che ci vedrà camminare ancora una volta nelle nostre fantastiche ville!!!
.
Sabato cammina con noi partecipando agli appuntamenti classici di Nordic Walking e di Camminata Sportiva.

Domenica eccoci tutti insieme, Nordic Walking e Camminata Sportiva, per la Mini-Maratona di Natale … per condividere passi, sorrisi e festeggiare insieme l’avvicinarsi delle feste!

Novità

Scarica il calendario delle attività del Walking Center

Per non perdere nessun allenamento organizzato dal Walking Center Italia staff abbiamo preparato un calendario in PDF che è possibile scaricare e stampare in formato A4 da tenere sempre con se!
scarica il PROGRAMMA INVERNALE

Visita la pagina Facebook del Walking Center

È attiva la nostra pagina Facebook dove potete iscrivervi e consultare, oltre al programma delle varie uscite, le foto delle varie attività e soprattutto avere uno strumento da utilizzare all’ultimo momento per verificare se l’uscita è ad esempio annullata per maltempo.

visita la nostra pagina FACEBOOK

Per conoscere tutte le nostre anteprima e non perdere i nostri appuntamenti più importanti vai alla pagina
http://www.walkingcenter.it/programma-attivita/le-nostre-anteprima

23 dicembre
Christmas DREAM for Africa 2018 a villa Pamphili
http://www.walkingcenter.it/christmas-dream-2018/

26 dicembre
Caccia al tesoro per grandi e piccoli
http://www.walkingcenter.it/caccia-tesoro-ostia/

12-13 gennaio 2019
WEEK END del tesseramento

Sabato

Camminata Sportiva

MATTINA

PARCO DEGLI ACQUEDOTTI 

Appuntamentosabato ore 8.45 (inizio ore 9.00) – ingresso di via Lemonia 220
(mappa del posto:
http://www.walkingcenter.it/acquedotti)
Durata: 1h 45min
Quota di partecipazione: 5,00 euro
Istruttori: Cristina (338.7611137) e/o Angelo (346.2460267)

VILLA PAMPHILI 

Appuntamento: sabato ore 9.15 (inizio ore 9.30) – dentro la villa di fronte al bar Vivibistrot
(mappa del posto:
http://www.walkingcenter.it/villapamhili)  
Durata: 1h 45min
Quota di partecipazione: 5,00 euro
Istruttrice: Agnese (339.4333567)

POMERIGGIO

VILLA ADA 

Appuntamentosabato ore 14.50 (inizio ore 15.00) – di fronte al laghetto ingresso via di Ponte Salario
(mappa del posto:
http://www.walkingcenter.it/villaada)
Durata: 1h 45min
Quota di partecipazione: 5,00 euro
Istruttrice: Agnese (339.4333567)

 

Nordic Walking

MATTINA

VILLA ADA 

Appuntamento: sabato ore 9.15 (inizio ore 9.30) – di fronte al laghetto ingresso via di Ponte Salario
(mappa del posto:
http://www.walkingcenter.it/villaada) 
Durata: 1h 45 min
Quota di partecipazione: 5,00 euro
Istruttrice: Rossella (338.1664474)

PARCO DEGLI ACQUEDOTTI 

Appuntamentosabato ore 9.15 (inizio ore 9.30) – ingresso di via Lemonia 220
(mappa del posto:
http://www.walkingcenter.it/acquedotti
Durata: 1h 45 min
Quota di partecipazione: 5,00 euro
Istruttrici: Manuela (335.6333227) e Simona (340.3164867)

OSTIA

Appuntamentosabato ore 9.45 (inizio ore 10.00) – di fronte al lido Venezia lungomare Amerigo Vespucci 6
(mappa del posto:
http://www.walkingcenter.it/ostia-ven)
Durata: 1h 45 min
Quota di partecipazione: 5,00 euro
Istruttrici: Paola (335.5481957) e/o Federica (338.1281558)

POMERIGGIO

VILLA PAMPHILI 

Appuntamento: sabato ore 14.45 (inizio ore 15.00) dentro la villa di fronte al bar Vivibistrot
(mappa del posto:

http://www.walkingcenter.it/villapamhili
)  
Durata: 1h 45min
Quota di partecipazione: 5,00 euro
Istruttrice: Rossella (338.1664474)
vi preghiamo di COMUNICARE SE VI OCCORRONO O MENO I BASTONCINI al fine di permettere agli istruttori di organizzarsi con un numero PRECISO di bastoncini

PARCO DI TOR TRE TESTE  

Appuntamento: sabato ore 15.15 (inizio ore 15.30) ingresso di via Francesco Tovaglieri 223
(mappa del posto: http://www.walkingcenter.it/tor-tre-teste)
Durata: 1h 45min
Quota di partecipazione: 5,00 euro
Istruttori: Angelo (346.2460267) e/o Cristina (338.7611137)

Domenica

Nordic Walking

Camminata Sportiva

MINI-MARATONA DI NATALE

Domenica 16 dicembre abbiamo pensato di organizzare una giornata all’insegna degli auguri di Natale decidendo di farceli a modo nostro … CAMMINANDO sia a Nordic Walking, sia a Camminata Sportiva.

Ci muoveremo da villa Pamphili la mattina per attraversare alcune delle zone in cui settimanalmente proponiamo le nostre attività e concludere nel pomeriggio al parco degli Acquedotti. La camminata è organizzata in 3 tappe in modo che ciascuno possa partecipare con la distanza che preferisce: una o due tappe o tutta la mini maratona che nel complesso prevede circa 20 km.

A tutti i partecipanti verrà regalato un piccolo gadget natalizio!

ATTENZIONE: al fine di una migliore organizzazione ti preghiamo di DARE CONFERMA DELLA PARTECIPAZIONE entro e non oltre sabato 15 dicembre ore 16.00 e di COMUNICARE SE TI OCCORRONO O MENO I BASTONCINI!.

.

PROGRAMMA

prima tappa 6,5 km
villa Pamphili – Gianicolo (Fontanone) – Trastevere – Circo Massimo – Terme di Caracalla
ore 8.45 per il Nordic Walking e per la Camminata Sportiva
appuntamento villa Pamphili di fronte al bar Vivibistrot
(mappa del posto: 
http://www.walkingcenter.it/villapamhili)
all’arrivo della tappa, per ciascun gruppo, è prevista una colazione offerta dallo staff

seconda tappa 7 km
Terme di Caracalla – Appia Antica – catacombe di S. Callisto – parco della Caffarella
ore 10.00 per la Camminata Sportiva o ore 10.30 per il Nordic Walking
appuntamento largo Cavalieri di Colombo per la colazione offerta dallo staff
(mappa del posto: http://www.walkingcenter.it/caracalla)
per il Nordic Walking fine tappa prevista intorno alle ore 13.00 per pranzo al sacco

terza tappa 7 km
parco della Caffarella – Tombe Latine – parco di Tor Fiscale – parco degli Acquedotti
ore 11.45 per la Camminata Sportiva o ore 13.45 per il Nordic Walking
appuntamento parco della Caffarella ingresso presso il parcheggio di largo Pietro Tacchi Venturi (angolo Via Latina)
(mappa del posto: http://www.walkingcenter.it/caffarella)
alla fine tappa al parco degli Acquedotti è previsto il brindisi di auguri e merenda offerti dallo staff 

Durata: intera giornata
Quota di partecipazione: 7,00 euro (una tappa) – 10,00 euro (due tappe o intera mini-maratona)
Istruttori: Walking Center Italia staff – prenotazione entro e non oltre sabato 15 dicembre ore 16.00 tramite mail a [email protected] o sms/whatsapp ad Alessandra (338.3664726) o Agnese (339.4333567)

È OBBLIGATORIO

inviare la propria partecipazione via email, via SMS o via Whatsapp
direttamente all’istruttore che presenzierà all’uscita, indicando NOME, COGNOME e N° TESSERA.

In caso di annullamento della lezione a causa di maltempo o altro ovviamente saranno avvertiti solo coloro che si sono prenotati.

______ RINNOVO TESSERAMENTO 2018 ______

Come sapete NON E’ POSSIBILE partecipare alle attività senza essere in regola con il tesseramento e senza averci consegnato il certificato medico per attività sportiva (modello C del Decreto Balduzzi): per visionare tutte le informazioni e procedere con il rinnovo del tesseramento (nonché per l’elenco dei centri convenzionati per la visita medica) è possibile consultare la pagina http://www.walkingcenter.it/tesseramenti-2018.

Una precisazione per tutte le attività

Tutte le uscite organizzate dal Walking Center Italia staff sono aperte ai soci dell’Associazione
in regola con l’iscrizione annuale
(per ragioni assicurative) e che abbiano seguito un corso base (di Nordic Walking o di Camminata Sportiva a seconda delle attività).

Come “camminatori” del Walking Center potrete partecipare a qualunque uscita o attività in programma in qualsiasi luogo
indipendentemente da dove avete fatto il corso.