sabato 15 dicembre VILLA BORGHESE – Corso base di Nordic Walking

sabato, 15 Dic 2018

09:15 – 13:00

Il corso si effettuerà in una intera mattina per una durata di circa 3h di lezione. Tramite una specifica metodologia didattica, gli allievi apprenderanno la tecnica di base del Nordic Walking, curando aspetti legati alla corretta postura del corpo, alla coordinazione motoria, alla mobilizzazione della colonna vertebrale, alla funzionalità del piede e alla tonificazione muscolare. Il tutto seguiti da esperti maestri certificati dalla Scuola Italiana Nordic Walking, la struttura di riferimento nazionale e mondiale della disciplina.

Il corso si concluderà con una passeggiata per mettere subito in pratica la tecnica del NW e con una seduta di stretching finale.

Per partecipare basterà semplicemente indossare un abbigliamento sportivo comodo ed un paio di scarpe da ginnastica.
A tutti i partecipanti verranno forniti gli appositi bastoncini da nordic walking.

APPUNTAMENTO: ore 9.30 (ritrovo ore 9.15) a villa Borghese presso Parco dei Daini, ingresso da via Pietro Raimondi angolo via Pinciana
DURATA: 3h
QUOTA DI PARTECIPAZIONE: 30,00 €

Alla quota di partecipazione andranno aggiunti 10,00€ per la tessera associativa annuale (valevole per tutto il 2019) obbligatoria per un totale di 30,00€ + 10,00€ = 40,00€

Per partecipare è obbligatoria la prenotazione che è possibile effettuare fino a 24 ore prima dell’evento tramite il pulsante che trovate qui sotto  

Località dell’evento

Villa Borghese
via Pietro Raimondi
Roma

Costo

A persona
EUR 40.00

Grazie per l’iscrizione! Se hai inserito correttamente il tuo indirizzo email riceverai a breve una comunicazione automatica con la conferma di iscrizione.  Qualche giorno prima dell’appuntamento riceverai una ulteriore email di reminder con tutti i dettagli per partecipare. Il pagamento della quota di partecipazione avverrà direttamente sul posto con l’istruttore presente. Nel caso dovessero esserci problemi nella Registrazione a questo appuntamento inviare una email a: prenotazione@walkingcenter.it


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