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Ciao a tutti,
ecco il programma dettagliato degli appuntamenti delle prossime settimane (da lunedì 26 dicembre a venerdì 6 gennaio) durante le quali, anche se un po’ a ranghi ridotti, vogliamo comunque proporvi una serie di attività per alternare le varie scorpacciate ad un po’ di camminate all’aria aperta.

2016

LUNEDI’ 26

NORDIC WALKING & CAMMINATA SPORTIVA

SMALTIMENTO PANETTONI AL PARCO DEGLI ACQUEDOTTI
Ritrovo: ingresso al parco di via Lemonia 220 (mappa del posto: http://www.walkingcenter.it/acquedotti)
ore 9.45 (inizio ore 10.00) – Istruttrici: Sabrina (347.7065221) – Manuela (335.6333227) – Gioia (348.5742690)

 

MARTEDI’ 27

NORDIC WALKING

OSTIA
Ritrovo: lungomare Amerigo Vespucci, 6/8 di fronte allo Stabilimento Venezia (mappa del posto: http://www.walkingcenter.it/ostia-venezia)
ore 9.20
(inizio ore 9.30) – Istruttrice: Paola (335.5481957)

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MERCOLEDI’ 28

NORDIC WALKING

VILLA PAMPHILI
Ritrovo: villa Pamphili di fronte al bar Vivibistrot (mappa del posto: http://www.walkingcenter.it/villapamhili)
ore 7.50
(inizio ore 8.00) prima sessione – ore 9.20 (inizio ore 9.30) seconda sessione – Istruttrice: Rossella (338.1664474)

OSTIA
Ritrovo: piazzale della Villa di Plinio, incrocio tra via della Villa di Plinio, viale Mediterraneo e viale del Circuito (mappa del posto: http://www.walkingcenter.it/ostia-plinio)
ore 15.00 (inizio ore 15.10) – Istruttrice: Paola (335.5481957)

CAMMINATA SPORTIVA

LAGHETTO DELL’EUR
Ritrovo: Laghetto Eur – viale Oceania 90 (vicino bar Giolitti) – (mappa del posto: http://www.walkingcenter.it/EUR-laghetto)
ore 16.20 (inizio ore 16.30) – Istruttrici: Maria (347.7241585) e/o Gioia (348.5742690)

OSTIA
Ritrovo: lungomare Paolo Toscanelli 125, davanti al ristorante Don Pepe (mappa del posto: http://www.walkingcenter.it/ostia-toscanelli)
ore 16.50 (inizio ore 17.00) – Istruttrice: Paola (335.5481957)

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GIOVEDI’ 29

NORDIC WALKING

VILLA ADA
Ritrovo: di fronte al laghetto entrando da via di Ponte Salario (mappa del posto: http://www.walkingcenter.it/villaada)
ore 9.50
(inizio ore 10.00) – Istruttore: Fabio M. (393.1731839)

VILLA PAMPHILI
Ritrovo: villa Pamphili di fronte al bar Vivibistrot (mappa del posto: http://www.walkingcenter.it/villapamhili)
ore 15.00
(inizio ore 15.10) – Istruttori: Alessandra (338.3664726) e/o Enrico (340.7211596)

PARCO DI TOR TRE TESTE
Ritrovo: via Francesco Tovaglieri 223 (mappa del posto: http://www.walkingcenter.it/tor-tre-teste)
ore 17.50 (inizio ore 18.00) – Istruttore: Angelo (346.2460267)

CAMMINATA SPORTIVA

VILLA PAMPHILI
Ritrovo: villa Pamphili di fronte al bar Vivibistrot (mappa del posto: http://www.walkingcenter.it/villapamhili)
ore 9.20 (inizio ore 9.30) – Istruttrice: Francesca (328.3548106))

PARCO DEGLI ACQUEDOTTI
Ritrovo: ingresso al parco di via Lemonia 220 (mappa del posto: http://www.walkingcenter.it/acquedotti)
ore 18.50 (inizio ore 19.00) – Istruttrice: Manuela (335.6333227)

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VENERDI’ 30

NORDIC WALKING

VILLA PAMPHILI
Ritrovo: villa Pamphili di fronte al bar Vivibistrot (mappa del posto: http://www.walkingcenter.it/villapamhili)
ore 8.50
(inizio ore 9.00) – Istruttrice: Rossella (338.1664474))

PARCO VALLE DELL’ANIENE
Ritrovo: parcheggio davanti alla palestra popolare Corpi Pazzi (via Carlo Giuseppe Bertero 13) – (mappa del posto: http://www.walkingcenter.it/Aniene)
ore 15.20 (inizio ore 15.30) – Istruttore: Mauro (347.3622489)

2017

LUNEDI’ 2

CAMMINATA SPORTIVA

VILLA BORGHESE
Ritrovo: ingresso alla villa per il Giardino Zoologico (mappa del posto: http://www.walkingcenter.it/giardino-zoologico)
ore 12.50 (inizio ore 13.00) – Istruttrici: Gioia (348.5742690) e/o Fabia (334.5395000)

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MARTEDI’ 3

NORDIC WALKING

VILLA ADA
Ritrovo: di fronte al laghetto entrando da via di Ponte Salario (mappa del posto: http://www.walkingcenter.it/villaada)
ore 15.20 (inizio ore 15.30) – Istruttore: Fabio R. (328.4423633)

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MERCOLEDI’ 4

CAMMINATA SPORTIVA

LAGHETTO DELL’EUR
Ritrovo: Laghetto Eur – viale Oceania 90 (vicino bar Giolitti) – (mappa del posto: http://www.walkingcenter.it/EUR-laghetto)
ore 16.20 (inizio ore 16.30) – Istruttrici: Maria (347.7241585) e/o Gioia (348.5742690)

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GIOVEDI’ 5

NORDIC WALKING

VILLA ADA
Ritrovo: di fronte al laghetto entrando da via di Ponte Salario (mappa del posto: http://www.walkingcenter.it/villaada)
ore 9.50
(inizio ore 10.00) – Istruttore: Fabio M. (393.1731839)

VILLA PAMPHILI
Ritrovo: villa Pamphili di fronte al bar Vivibistrot (mappa del posto: http://www.walkingcenter.it/villapamhili)
ore 15.00
(inizio ore 15.10) – Istruttori: Alessandra (338.3664726) e/o Enrico (340.7211596)

PARCO DI TOR TRE TESTE
Ritrovo: via Francesco Tovaglieri 223 (mappa del posto: http://www.walkingcenter.it/tor-tre-teste)
ore 17.50 (inizio ore 18.00) – Istruttore: Angelo (346.2460267)

CAMMINATA SPORTIVA

VILLA PAMPHILI
Ritrovo: villa Pamphili di fronte al bar Vivibistrot (mappa del posto: http://www.walkingcenter.it/villapamhili)
ore 9.20 (inizio ore 9.30) – Istruttrice: Francesca (328.3548106))

PARCO DEGLI ACQUEDOTTI
Ritrovo: ingresso al parco di via Lemonia 220 (mappa del posto: http://www.walkingcenter.it/acquedotti)
ore 18.50 (inizio ore 19.00) – Istruttrice: Manuela (335.6333227)

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VENERDI’ 6

NORDIC WALKING & CAMMINATA SPORTIVA

PARCO DEGLI ACQUEDOTTI
il giorno della befana, come tutti gli anni, il Walking Center con i suoi camminatori partecipa ad una delle manifestazioni di solidarietà organizzate a Roma. Anche quest’anno abbiamo deciso di prendere parte sia con il gruppo del Nordic Walking che con la Camminata Sportiva alla “Corri per la Befana”, manifestazione che si terrà nello splendido scenario del Parco degli Acquedotti.
Per i nordic walkers o camminatori ci sarà la possibilità di prendere parte alla prova non competitiva di 4 o 10km per uno splendido giro all’interno del Parco, mentre per i più piccoli è prevista la “Mini Happy Run” di 1 Km.

Ritrovo: presso la pista di pattinaggio dentro al parco entrando da via Lemonia 220 (mappa del posto: http://www.walkingcenter.it/acquedotti)
ore 9.00 (per le iscrizioni) – Istruttori: Fabio M (393.1731839) – Agnese (339.4333567) – Alessandra (338.3664726) e tutto il Walking Center Italia staff

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