Appuntamenti festività 2015-2016

Appuntamenti festività 2015-2016


21 dicembre 2015 - 8 gennaio 2016 ... in cammino anche durante le feste

Ciao a tutti,
ecco il programma dettagliato degli appuntamenti delle prossime settimane (da lunedì 21 dicembre a venerdì 8 gennaio) durante le quali, anche se un po’ a ranghi ridotti, vogliamo comunque proporvi una serie di attività per alternare le varie scorpacciate ad un po’ di camminate all’aria aperta.

Prima di passare al sommario degli appuntamenti, vi vogliamo inviare a nome di tutto lo staff i nostri migliori auguri per un sereno Natale e un felice 2016 che – per quanto riguarda le attività dell’Associazione – cominceremo alla grande proponendovi ben due nuovi appuntamenti infrasettimanali la mattina: lunedì al parco della Caffarella e martedì al parco del Pineto.

LUNEDÌ 21 DICEMBRE

CAMMINATA SPORTIVA
VILLA ADA
Ritrovo: di fronte al laghetto entrando da via di Ponte Salario (mappa del posto: http://www.walkingcenter.it/villaada)
Durata: 1h 15min. – Quota di partecipazione: 5 euro
ore 9.50 (inizio ore 10.00)  -Istruttore: Fabio M. (393.1731839)

NORDIC WALKING
VILLA PAMPHILI
Ritrovo: presso il Casale dei Cedrati, accesso da via di Aurelia Antica 219 o  tramite l’ingresso di via Leone XIII prima del ponte (mappa del posto: http://www.walkingcenter.it/cedrati-pamphili)
Durata: 1h 15min. – Quota di partecipazione: 5 euro
ore 8.50 (inizio ore 9.00) – Istruttrice: Rossella (338.1664474)

MARTEDÌ 22 DICEMBRE

CAMMINATA SPORTIVA
VILLA BORGHESE
Ritrovo: presso Parco dei Daini, ingresso da via Pietro Raimondi angolo via Pinciana (mappa del posto: http://www.walkingcenter.it/villaborghese)
Durata: 1h 15min. – Quota di partecipazione: 5 euro
ore 18.20 (inizio ore 18.30) – Istruttrice: Agnese (339.4333567)

NORDIC WALKING
OSTIA
Ritrovo: davanti allo stabilimento Venezia, lungomare Vespucci 6/8 (mappa del posto: http://www.walkingcenter.it/ostia-ven)
Durata: 1h 15min. – Quota di partecipazione: 5 euro
ore 9.20 (inizio ore 9.30) – Istruttrice: Paola (335.5481957)
VILLA ADA
Ritrovo: di fronte al laghetto entrando da via di Ponte Salario (mappa del posto: http://www.walkingcenter.it/villaada)
Durata: 1h 15min. – Quota di partecipazione: 5 euro
ore 15.20 (inizio ore 15.30) – Istruttore: Fabio R. (328.4423633)
TERME DI CARACALLA
Ritrovo: largo Cavalieri di Colombo (proprio di fronte all’ingresso del complesso archeologico delle Terme) – per chi viene da S. Giovanni parcheggiare su via di Valle delle Camene (all’altezza della chiesa dei matrimoni in corrispondenza dell’attraversamento pedonale) – (mappa del posto: http://www.walkingcenter.it/caracalla)
Durata: 1h 15min. – Quota di partecipazione: 5 euro
ore 19.20 (inizio ore 19.30) – Istruttrice: Donatella (347.4447631)

MERCOLEDÌ 23 DICEMBRE

NORDIC WALKING
VILLA PAMPHILI
Ritrovo: presso il Casale dei Cedrati, con accesso da via di Aurelia Antica 219 o tramite l’ingresso di via Leone XIII prima del ponte (mappa del posto: http://www.walkingcenter.it/cedrati-pamphili)
Durata: 1h 15min. – Quota di partecipazione: 5 euro
Prima sessione: ore 7.50 (inizio ore 8.00) – Seconda Sessione: ore 9.20 (inizio ore 9.30) – Istruttrice: Rossella (338.1664474)

EUR-CECCHIGNOLA
Ritrovo: prato accanto “Eurospin”, angolo viale Stefano Gradi e via Tommaso Arcidiacono (mappa del posto: http://www.walkingcenter.it/eur)
Durata: 1h 15min. – Quota di partecipazione: 5 euro
ore 9.20 (inizio ore 9.30) – Istruttrice: Paola (335.5481957)

SABATO 26 DICEMBRE

NORDIC WALKING
SMALTIMENTO PANETTONI AL PARCO DEGLI ACQUEDOTTI
Ritrovo: ingresso al parco di via Lemonia 220 (mappa del posto: http://www.walkingcenter.it/acquedotti)
Durata: 1h 15min. – Quota di partecipazione: 5 euro
ore 9.15 (inizio ore 9.30) – Istruttori: Sabrina (338.1664474) – Massimiliano (328.7178362)
SMALTIMENTO PANETTONI A VILLA PAMPHILI
Ritrovo: presso il Casale dei Cedrati, con accesso da via di Aurelia Antica 219 o tramite l’ingresso di via Leone XIII prima del ponte (mappa del posto: http://www.walkingcenter.it/cedrati-pamphili)
Durata: 1h 45min. – Quota di partecipazione: 5 euro
ore 15.15 (inizio ore 15.30) – Istruttore: Fabio M (393.1731839)

DOMENICA 27 DICEMBRE

NORDIC WALKING

SMALTIMENTO PANETTONI LUNGO LA PISTA CICLABILE DEL TEVERE
Ritrovo: piazza Monte Grappa (mappa del posto: http://www.walkingcenter.it/ciclabile-tevere)
Durata: 2h circa – Quota di partecipazione: 5 euro
ore 9.45 (inizio ore 10.00) – Istruttrici: Caterina (335.5498385) – Sabrina (347.7065221)

LUNEDÌ 28 DICEMBRE

NORDIC WALKING
VILLA PAMPHILI
Ritrovo: presso il Casale dei Cedrati, accesso da via di Aurelia Antica 219 o  tramite l’ingresso di via Leone XIII prima del ponte (mappa del posto: http://www.walkingcenter.it/cedrati-pamphili)
Durata: 1h 15min. – Quota di partecipazione: 5 euro
ore 8.50 (inizio ore 9.00) – Istruttrice: Rossella (338.1664474)

MARTEDÌ 29 DICEMBRE

NORDIC WALKING
VILLA ADA
Ritrovo: di fronte al laghetto entrando da via di Ponte Salario (mappa del posto: http://www.walkingcenter.it/villaada)
Durata: 1h 15min. – Quota di partecipazione: 5 euro
ore 15.20 (inizio ore 15.30) – Istruttore: Fabio R. (328.4423633)

CAMMINATA SPORTIVA
VILLA BORGHESE
Ritrovo: presso Parco dei Daini, ingresso da via Pietro Raimondi angolo via Pinciana (mappa del posto: http://www.walkingcenter.it/villaborghese)
Durata: 1h 15min. – Quota di partecipazione: 5 euro
ore 18.20 (inizio ore 18.30) – Istruttrice: Agnese (339.4333567)

MERCOLEDÌ 30 DICEMBRE

NORDIC WALKING
VILLA PAMPHILI
Ritrovo: presso il Casale dei Cedrati, con accesso da via di Aurelia Antica 219 o tramite l’ingresso di via Leone XIII prima del ponte (mappa del posto: http://www.walkingcenter.it/cedrati-pamphili)
Durata: 1h 15min. – Quota di partecipazione: 5 euro
Prima sessione: ore 7.50 (inizio ore 8.00) – Seconda Sessione: ore 9.20 (inizio ore 9.30) – Istruttrice: Rossella (338.1664474)
EUR-CECCHIGNOLA
Ritrovo: prato accanto “Eurospin”, angolo viale Stefano Gradi e via Tommaso Arcidiacono (mappa del posto: http://www.walkingcenter.it/eur)
Durata: 1h 15min. – Quota di partecipazione: 5 euro
ore 9.20 (inizio ore 9.30) – Istruttrice: Sabrina (347.7065221)

SABATO 2 GENNAIO 2016

NORDIC WALKING
SMALTIMENTO PANETTONI A VILLA ADA
di fronte al laghetto entrando da via di Ponte Salario (mappa del posto: http://www.walkingcenter.it/villaada)
Durata: 1h 15min. – Quota di partecipazione: 5 euro
ore 9.15 (inizio ore 9.30) – Istruttori: Francesca (347.2358538) – Massimiliano (328.7178362)
SMALTIMENTO PANETTONI A VILLA PAMPHILI
Ritrovo: presso il Casale dei Cedrati, con accesso da via di Aurelia Antica 219 o tramite l’ingresso di via Leone XIII prima del ponte (mappa del posto: http://www.walkingcenter.it/cedrati-pamphili)
Durata: 1h 45min. – Quota di partecipazione: 5 euro
ore 15.15 (inizio ore 15.30) – Istruttori: Angelo (346.2460267) – Fabio E (339.2479948)

DOMENICA 3 GENNAIO

NORDIC WALKING
SMALTIMENTO PANETTONI SULLA SPIAGGIA DI OSTIA
Ritrovo: davanti allo stabilimento Venezia, lungomare Vespucci 6/8 (mappa del posto: http://www.walkingcenter.it/ostia-ven)
Durata: 2h circa – Quota di partecipazione: 5 euro
ore 9.45 (inizio ore 10.00) – Istruttrici: Francesca (347.2358538) – Paola (335.5481957)

LUNEDÌ 4 GENNAIO

CAMMINATA SPORTIVA
VILLA ADA
Ritrovo: di fronte al laghetto entrando da via di Ponte Salario (mappa del posto: http://www.walkingcenter.it/villaada)
Durata: 1h 15min. – Quota di partecipazione: 5 euro
ore 9.50 (inizio ore 10.00) – Istruttore: Fabio M. (393.1731839)

NORDIC WALKING
VILLA PAMPHILI
Ritrovo: presso il Casale dei Cedrati, accesso da via di Aurelia Antica 219 o  tramite l’ingresso di via Leone XIII prima del ponte (mappa del posto: http://www.walkingcenter.it/cedrati-pamphili)
Durata: 1h 15min. – Quota di partecipazione: 5 euro
ore 8.50 (inizio ore 9.00) – Istruttrice: Rossella (338.1664474)
PARCO DELLA CAFFARELLA (NOVITÀ)
Ritrovo: ingresso presso il parcheggio di Largo Pietro Tacchi Venturi (angolo Via Latina) (mappa del posto: http://www.walkingcenter.it/caffarella)
Durata: 1h 15min. – Quota di partecipazione: 5 euro
ore 10.20 (inizio ore 10.30) – Istruttrice: Donatella (347.4447631)

MARTEDÌ 5 GENNAIO

CAMMINATA SPORTIVA
VILLA BORGHESE
Ritrovo: presso Parco dei Daini, ingresso da via Pietro Raimondi angolo via Pinciana (mappa del posto: http://www.walkingcenter.it/villaborghese)
Durata: 1h 15min. – Quota di partecipazione: 5 euro
ore 18.20 (inizio ore 18.30) – Istruttrice: Agnese (339.4333567)

NORDIC WALKING

OSTIA
Ritrovo: davanti allo stabilimento Venezia, lungomare Vespucci 6/8 (mappa del posto: http://www.walkingcenter.it/ostia-ven)
Durata: 1h 15min. – Quota di partecipazione: 5 euro
ore 9.20 (inizio ore 9.30) – Istruttrice: Paola (335.5481957)
PARCO DEL PINETO (NOVITÀ)
Ritrovo: ingresso via Vittorio Montiglio snc vicino Chiesa Divino Maestro (mappa del posto: http://www.walkingcenter.it/parco del pineto)
Durata: 1h 15min. – Quota di partecipazione: 5 euro
ore 9.20 (inizio ore 9.30) – Istruttore: Massimiliano (328.7178362)
VILLA ADA
Ritrovo: di fronte al laghetto entrando da via di Ponte Salario (mappa del posto: http://www.walkingcenter.it/villaada)
Durata: 1h 15min. – Quota di partecipazione: 5 euro
ore 15.20 (inizio ore 15.30) – Istruttore: Fabio R. (328.4423633)
TERME DI CARACALLA
Ritrovo: largo Cavalieri di Colombo (proprio di fronte all’ingresso del complesso archeologico delle Terme) – per chi viene da S. Giovanni parcheggiare su via di Valle delle Camene (all’altezza della chiesa dei matrimoni in corrispondenza dell’attraversamento pedonale) – (mappa del posto: http://www.walkingcenter.it/caracalla)
Durata: 1h 15min. – Quota di partecipazione: 5 euro
ore 19.20 (inizio ore 19.30) – Istruttrice: Donatella (347.4447631)

MERCOLEDÌ 6 GENNAIO

NORDIC WALKING E CAMMINATA SPORTIVA A “CORRI PER LA BEFANA” AL PARCO DEGLI ACQUEDOTTI

Anche il giorno della befana, come tutti gli anni, il Walking Center con i suoi camminatori partecipa ad una delle manifestazioni di solidarietà organizzate a Roma. Quest’anno abbiamo deciso di prendere parte alla “Corri per la Befana”, manifestazione che si terrà nello splendido scenario del Parco degli Acquedotti.
Per i nordic walkers o camminatori ci sarà la possibilità di prendere parte alla prova non competitiva di 4km per uno splendido giro all’interno del Parco, mentre per i più piccoli è prevista la “Mini Happy Run” di 1 Km.

Befana-2016---flyer-A5-web--2-_435xg176Ma sarà una giornata di festa per tutti perchè sarà allestito un Villaggio dove avremo uno stand come Walking Center e dove saranno organizzate simpatiche iniziative con il coinvolgimento di scuole e bambini e dove sarà allestito uno spazio per la vendita di pacchi dono da destinare a famiglie in difficoltà: “diamo un sorriso a mille famiglie” questo è lo slogan dell’iniziativa sviluppata in collaborazione con la Caritas.

Sempre al Village in collaborazione con il Municipio VII e il Centro Sportivo Italiano, sarà allestito uno spazio con giochi gonfiabili, sarà organizzata una sfilata di maschere della befana e poi poesia romanesca e area fitness all’aperto.

Insomma un giorno della Befana da trascorrere con tutta la famiglia tra sport, divertimento e solidarietà.
Sarà presente gran parte del Walking Center Italia staff in modo da cominciare tutti insieme il nuovo anno di attività!

Per le associazioni sono previste delle iscrizione cumulative con la possibilità di pagare 5€ di quota di iscrizione (comprensiva di pettorale e gadget) invece di 7€ per la prova non competitiva. Pertanto vi invitiamo a farci pervenire la vostra adesione via email (indicando nome, cognome e data di nascita!) oppure presentarsi direttamente la mattina del 6 Gennaio tassativamente entro le ore 9 (orario in cui terminerà l’iscrizione dei gruppi).

Il ritrovo per tutti è quindi al Parco degli Acquedotti in via Lemonia 220 (mappa del posto: http://www.walkingcenter.it/acquedotti) presso il nostro stand Walking Center presente all’interno del Village.

GIOVEDÌ 7 GENNAIO

NORDIC WALKING
PARCO DEGLI ACQUEDOTTI
Ritrovo: ingresso al parco di via Lemonia 220 (mappa del posto: http://www.walkingcenter.it/acquedotti)
Durata: 1h 15min. – Quota di partecipazione: 5 euro
ore 8.50 (inizio ore 9.00) – Istruttrice: Donatella (347.44476316)
VILLA ADA
Ritrovo: di fronte al laghetto entrando da via di Ponte Salario (mappa del posto: http://www.walkingcenter.it/villaada)
Durata: 1h 15min. – Quota di partecipazione: 5 euro
ore 9.50 (inizio ore 10.00) – Istruttore: Fabio M. (393.1731839)
VILLA PAMPHILI
Ritrovo: presso il Casale dei Cedrati con accesso in via di Aurelia Antica 219 o  tramite l’ingresso di via Leone XIII prima del ponte (mappa del posto: http://www.walkingcenter.it/cedrati-pamphili)
Durata: 1h 15min. – Quota di partecipazione: 5 euro
ore 15.20 (inizio ore 15.30) – Istruttori: Alessandra (338.3664726) ed Enrico (340.7211596)

VENERDÌ 8 GENNAIO

NORDIC WALKING
VILLA PAMPHILI

Ritrovo: presso il Casale dei Cedrati, accesso da via di Aurelia Antica 219 o  tramite l’ingresso di via Leone XIII prima del ponte (mappa del posto: http://www.walkingcenter.it/cedrati-pamphili)
Durata: 1h 15min. – Quota di partecipazione: 5 euro
ore 8.50 (inizio ore 9.00) – Istruttrice: Rossella (338.1664474)

Una precisazione per tutte le attività:
Tutte le uscite organizzate dal Walking Center Italia staff sono aperte ai soci dell’Associazione in regola con l’iscrizione annuale (per ragioni assicurative) e che abbiano seguito un corso base (di Nordic Walking o di Camminata Sportiva a seconda delle attività).
Come “camminatori” del Walking Center potrete partecipare a qualunque uscita o attività in programma in qualsiasi luogo indipendentemente da dove avete fatto il corso. Ci tenevamo a fare questa precisazione in quanto ci sono arrivate richieste di persone che pensavano si potesse partecipare alle sole uscite dove si svolge l’attività abitualmente. Anzi ci farebbe piacere se qualche volte riusciate a partecipare anche in altre zone e/o con altri istruttori anche per variare l’attività, conoscere altre persone e scoprire altre realtà della nostra splendida città.

Vi preghiamo di confermarci la vostra partecipazione il prima possibile via email o preferibilmente via SMS direttamente al numero dell’istruttore che presenzierà all’uscita. In caso di annullamento della lezione a causa di maltempo o altro ovviamente saranno avvertiti solo coloro che si sono prenotati.

È attiva la nostra pagina Facebook dove potete iscrivervi e consultare, oltre al programma delle varie uscite, le foto delle varie attività e soprattutto avere uno strumento da utilizzare all’ultimo momento per verificare se l’uscita è ad esempio annullata per maltempo.

WALKING CENTER ITALIA STAFF

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