APPUNTAMENTI INFRASETTIMANALI
DI NORDIC WALKING E CAMMINATA SPORTIVA
Ecco ad un’altra settimana con le nostre attività che proseguono sempre all’insegna del CAMMINARE INSIEME.
Come già anticipato da questa sttimana partirà la nuova attività di “Nordic Fitness Walking” per tutti coloro che vogliono avere delle uscite finalizzate ad un lavoro di tipo fitness/sportivo, quindi sicuramente più allenante per coloro che vogliono qualcosa in più.
Molti dei nostri camminatori ce lo avevano chiesto e con l’arrivo della bella stagione siamo riusciti finalmente a metterlo in programma. Si partirà quindi venerdì 10 maggio alle ore 17 al Parco degli Acquedotti con Angelo e Martedì 14 Maggio con Fabio a Villa Ada alle ore 10. Gli appuntamenti saranno fissi e dureranno circa 1h-1h10′.
RINNOVO TESSERAMENTI 2019
Ricordiamo a tutti che, per chi non lo avesse ancora fatto, sarà obbligatorio rinnovare il tesseramento per l’anno 2019.
La quota per rinnovare l’iscrizione annuale è di 15€ che potrà essere fatta con qualsiasi istruttore presente alle varie uscite. Per poter fare ciò vi invitiamo a compilare il modulo di rinnovo (in modo da avere i vs dati aggiornati per richiedere le coperture assicurative previste) e consegnare la ricevuta che riceverete via email al vs istruttore al momento del rinnovo.
PROGRAMMA INFRASETTIMANALE
ATTENZIONE: Di settimana in settimana la programmazione potrebbe cambiare pertanto controlla sempre attentamente giorni e orari in cui le attività vengono proposte nei vari parchi.
Le attività sono riservate esclusivamente a tutti i camminatori che sono iscritti al Walking Center Italia e che hanno già seguito un corso di nordic walkng e/o camminata sportiva
VILLA PAMPHILI
Ritrovo: villa Pamphili di fronte al bar Vivibistrot
(mappa del posto: http://www.walkingcenter.it/villapamhili)
Durata: 1h 15min. – Quota di partecipazione: 5 euro
MARTEDÌ
Appuntamento: ore 9.20 (inizio ore 9.30)
Istruttori: Francesca (328.3548106) e/o Daniele (348.7454676)
LUNEDÌ
Appuntamento: ore 9.20 (inizio ore 9.30)
Istruttrice: Rossella (338.1664474)
MERCOLEDÌ
Appuntamento: ore 9.20 (inizio ore 9.30)
Istruttrice: Rossella (338.1664474)
GIOVEDÌ
Appuntamento: ore 17.05 (inizio ore 17.15) (NUOVO ORARIO)
Istruttori: Enrico (340.7211596)
VENERDÌ
Appuntamento: ore 9.20 (inizio ore 9.30)
Istruttrice: Rossella (338.1664474
VILLA ADA
Ritrovo: di fronte al laghetto entrando da via di Ponte Salario
(mappa del posto: http://www.walkingcenter.it/villaada)
Durata: 1h 15min. – Quota di partecipazione: 5 euro
MARTEDÌ
Appuntamento: ore 15.50 (inizio ore 16.00)
Istruttore:Fabio M. (393.1731839)
GIOVEDÌ
Appuntamento: ore 9.50 (inizio ore 10.00)
Istruttore: Fabio M. (393.1731839)
PARCO DEGLI ACQUEDOTTI
Ritrovo: ingresso al parco di via Lemonia 220
(mappa del posto: http://www.walkingcenter.it/acquedotti)
Durata: 1h 15min. – Quota di partecipazione: 5 euro
MERCOLEDÌ
Appuntamento: ore 18.20 (inizio ore 18.30)
Istruttori: Cristina (338.7611137)
MERCOLEDÌ
Appuntamento: ore 16.50 (inizio ore 17.00) (NUOVO ORARIO)
Istruttore: Arnaldo (377.3050699)
VILLA BORGHESE
Ritrovo: lunedì ingresso alla villa per il Giardino Zoologico
(mappa del posto: http://www.walkingcenter.it/giardino-zoologico)
martedì e mercoledì presso Parco dei Daini, ingresso da via Pietro Raimondi angolo via Pinciana
(mappa del posto: http://www.walkingcenter.it/villaborghese)
Durata: 1h 15min. – Quota di partecipazione: 5 euro
LUNEDÌ
Appuntamento: ore 18.20 (inizio ore 18.30)
Istruttrice: Gioia (348.5742690)
MARTEDÌ
Appuntamento: ore 18.20 (inizio ore 18.30)
Istruttrice: Agnese (339.4333567)
GIOVEDÌ
Appuntamento: ore 18.20 (inizio ore 18.30)
Istruttrici: Gioia (348.5742690) e/o Agnese (339.4333567)
MERCOLEDÌ
Appuntamento: ore 18.30 (inizio ore 18.20)
Istruttore: Roberto (335.1396698)
PARCO DELLA CAFFARELLA
Ritrovo: ingresso presso il parcheggio di largo Pietro Tacchi Venturi (angolo Via Latina)
(mappa del posto: http://www.walkingcenter.it/caffarella)
Durata: 1h 15min. – Quota di partecipazione: 5 euro
LUNEDÌ
Appuntamento: ore 18.20 (inizio ore 18.30) (NUOVO ORARIO)
Istruttori: Cristina (338.7611137)
OSTIA
Ritrovo: martedì Nordic Walking Gambrinus Beach lungomare Amerigo Vespucci 12 (mappa del posto: http://www.walkingcenter.it/ostia-gambrinus) – mercoledì Camminata Sportiva lungomare Paolo Toscanelli 125, davanti al ristorante Don Pepe (mappa del posto: http://www.walkingcenter.it/ostia-toscanelli) – giovedì Nordic Walking Casina del Bosco, via del Martin Pescatore 2 (mappa del posto: http://www.walkingcenter.it/casina-del-bosco)
Durata: 1h 15min. – Quota di partecipazione: 5 euro
MERCOLEDÌ
Appuntamento: ore 18.30 (inizio ore 18.40)
Istruttrice: Paola (335.5481957)
MARTEDÌ
Appuntamento: ore 9.20 (inizio ore 9.30)
Istruttrici: Paola (335.5481957) e/o Federica (338.1281558)
GIOVEDÌ
Appuntamento: ore 15.50 (inizio ore 16.00) (NUOVO ORARIO)
Istruttrici: Paola (335.5481957) e/o Francesca (392.9146595)
PARCO DI TOR TRE TESTE
Ritrovo: via Francesco Tovaglieri 223
(mappa del posto: http://www.walkingcenter.it/tor-tre-teste)
Durata: 1h 15min. – Quota di partecipazione: 5 euro
VENERDÌ
Appuntamento: ore 18.20 (inizio ore 18.30)
Istruttori: Cristina (338.7611137)
GIOVEDÌ
Appuntamento: ore 18.20 (inizio ore 18.30)
Istruttori: Angelo (346.2460267) e/o Cristina (338.7611137)
VENERDÌ (NORDIC FITNESS WALKING)
Appuntamento: ore 16.50 (inizio ore 17.00)
Istruttori: Angelo (346.2460267) e/o Cristina (338.7611137)
PARCO VALLE DELL'ANIENE
Ritrovo: ingresso da via Nomentana altezza civico 700, angolo con via Jacopo Sannazaro
(mappa del posto: http://www.walkingcenter.it/Aniene)
Durata: 1h 15min. – Quota di partecipazione: 5 euro
VENERDÌ
Appuntamento: ore 16.20 (inizio ore 16.30) (NUOVO ORARIO)
Istruttore: Roberto (335.1396698)
TORRINO - PARCO CORTO MALTESE
Ritrovo: Largo Tea Bertasi Bonelli (fermata bus del 787)
(mappa del posto: https://www.walkingcenter.it/torrino)
Durata: 1h 15min. – Quota di partecipazione: 5 euro
LUNEDÌ
Appuntamento: ore 9.10 (inizio ore 9.15)
Istruttore:Paola (335.5481957)
Una precisazione per tutte le attività
Tutte le uscite organizzate dal Walking Center Italia staff sono aperte ai soci dell’Associazione in regola con l’iscrizione annuale (per ragioni assicurative) e che abbiano seguito un corso base (di Nordic Walking o di Camminata Sportiva a seconda delle attività).
Come “camminatori” del Walking Center potrete partecipare a qualunque uscita o attività in programma in qualsiasi luogo
indipendentemente da dove avete fatto il corso.
Ci tenevamo a fare questa precisazione in quanto ci sono arrivate richieste di persone che pensavano si potesse partecipare alle sole uscite dove si svolge l’attività abitualmente. Anzi ci farebbe piacere se qualche volte riusciate a partecipare anche in altre zone e/o con altri istruttori anche per variare l’attività, conoscere altre persone e scoprire altre realtà della nostra splendida città.