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Villa Pamphili – Domenica 14 Aprile – corso base di Camminata Sportiva

domenica, 14 Apr 2019

09:30 – 12:00

Il corso si effettuerà in una mattina per una durata di circa 2h 1/2 di lezione). Tramite una specifica metodologia didattica, gli allievi apprenderanno la tecnica della Camminata Sportriva ed in particolar modo:

  • Il lavoro del piede come elemento di propulsione e l’ampiezza ottimale del passo
  • Il movimento funzionale del bacino
  • Il corretto utilizzo delle braccia per una camminata più dinamica
  • Gli esercizi per il miglioramento del gesto tecnico

Il tutto seguiti da esperti maestri certificati dalla Scuola Italiana di Camminata Sportiva, struttura di riferimento nazionale per la disciplina

Il corso si concluderà con una “Camminata Sportiva” per mettere subito in pratica la tecnica e con una seduta di stretching finale.

Per partecipare basterà semplicemente indossare un abbigliamento sportivo comodo ed un paio di scarpe da ginnastica.

APPUNTAMENTO: ore 9.30 (ritrovo ore 9.20) a villa Pamphili, presso piazzetta del Belrespiro di fronte al bar Vivibistrot interno alla villa (entrata da Via Vitellia 108 )
DURATA: 2h.30 circa
QUOTA DI PARTECIPAZIONE: 25 euro

Alla quota di partecipazione andranno aggiunti (per coloro che non l’avessero già) 10€ per l’eventuale tessera associativa annuale ridotta obbligatoria (che scadrà il 31 Dic 2019) per un totale di 25€+10€= 35 euro

Per partecipare è obbligatoria la prenotazione che è possibile effettuare tramite il pulsante che trovate qui sotto

Località dell’evento

Villa Pamphili
Via Vitellia 108
Roma

Costo

A persona
€ 25.00

Grazie per l’iscrizione! Se hai inserito correttamente il tuo indirizzo email riceverai a breve una comunicazione automatica con la conferma di iscrizione.  Qualche giorno prima dell’appuntamento riceverai una ulteriore email di reminder con tutti i dettagli per partecipare. Il pagamento della quota di partecipazione avverrà direttamente sul posto con l’istruttore presente. Nel caso dovessero esserci problemi nella Registrazione a questo appuntamento inviare una email a: prenotazione@walkingcenter.it


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