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PARCO DELLA CAFFARELLA Domenica 7 Aprile – Corso base di Camminata Sportiva

domenica, 7 Apr 2019

09:30 – 12:00

Il corso si effettuerà in una mattina per una durata di circa 2h 1/2 di lezione). Tramite una specifica metodologia didattica, gli allievi apprenderanno la tecnica della Camminata Sportriva ed in particolar modo:

  • Il lavoro del piede come elemento di propulsione e l’ampiezza ottimale del passo
  • Il movimento funzionale del bacino
  • Il corretto utilizzo delle braccia per una camminata più dinamica
  • Gli esercizi per il miglioramento del gesto tecnico
  • Il tutto seguiti da esperti maestri certificati dalla Scuola Italiana di Camminata Sportiva, struttura di riferimento nazionale per la disciplina

Il corso si concluderà con una “Camminata Sportiva” per mettere subito in pratica la tecnica del NW e con una seduta di stretching finale.

Per partecipare basterà semplicemente indossare un abbigliamento sportivo comodo ed un paio di scarpe da ginnastica.

APPUNTAMENTO:APPUNTAMENTO: ore 9.30 (ritrovo ore 9.15) al Parco della Caffarella, ingresso altezza del parcheggio di largo Pietro Tacchi Venturi (angolo Via Latina)
(mappa del posto: http://www.walkingcenter.it/caffarella)
DURATA: 2h.30 circa
QUOTA DI PARTECIPAZIONE: 25 euro

Alla quota di partecipazione andranno aggiunti (per coloro che non l’avessero già) 10€ per la tessera associativa annuale ridotta obbligatoria (Valida fino al 31 Dicembre 2019) per un totale di 25€+10€= 35 euro

Per partecipare è obbligatoria la prenotazione che è possibile effettuare fino a 24 ore prima dell’evento tramite il pulsante che trovate qui sotto

Località dell’evento

Parco della Caffarella
Largo Pietro Tacchi Venturi
Roma, RM

Costo

A persona
€ 25.00

Grazie per l’iscrizione! Se hai inserito correttamente il tuo indirizzo email riceverai a breve una comunicazione automatica con la conferma di iscrizione.  Qualche giorno prima dell’appuntamento riceverai una ulteriore email di reminder con tutti i dettagli per partecipare. Il pagamento della quota di partecipazione avverrà direttamente sul posto con l’istruttore presente. Nel caso dovessero esserci problemi nella Registrazione a questo appuntamento inviare una email a: prenotazione@walkingcenter.it


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