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La Strapinetina 3° edizione. Nordic Walking e Camminata Sportiva nella Pineta di Castelfusano

La Strapinetina 3° edizione. Nordic Walking e Camminata Sportiva nella Pineta di Castelfusano


La nostra bellissima Pineta di Castelfusano, con i suoi più di 900 ettari, è la più estesa area verde di Roma, diventata area protetta nel 1980 su istituzione della Regione Lazio. La Strapinetina nasce dall’idea di unire i vari “quarti” della nostra pineta in un’unica camminata e vedere come il paesaggio cambi sotto i nostri piedi e i nostri occhi: presenta infatti aree abbastanza eterogenee che hanno avuto storie differenti e permesso lo sviluppo di vegetazione e ambiente diversi. 

Attraversandola avremo proprio la sensazione di percorrere luoghi diversi, di sentire profumi diversi e di vedere colori diversi.  Ma è bello anche attraversare la sua storia: già in epoca antica era attraversata da vari collegamenti tra l’antica Portus (Fiumicino) e Terracina, raccordati in epoca romana con l’antica via Severiana, voluta nel 198 d.C. dall’imperatore Settimio Severo; in tempi recenti, nel 1932 il Governatorato di Roma aveva acquistato la pineta dal principe Chigi e il 21 aprile 1933, quindi 86 anni fa, la pineta è stata aperta al pubblico da Mussolini con una stele d’inaugurazione, ancora oggi presente in Piazza dei Cinghiali.
E ancora, dal secondo dopoguerra, la Pineta è stata attraversata dalla via Cristoforo Colombo, collegamento storico dei romani con il mare,  e il 6 giugno del 1954 proprio nella Pineta di Castelfusano prese il via il XIII GP di Roma, al quale per la prima volta parteciparono ufficialmente auto di Formula 1. 

Insomma, faremo un emozionante viaggio nel tempo e nella storia oltre che nella natura.

Per l’occasione abbiamo preparato per i nostri Camminatori Sportivi e Nordic Walkers due percorsi in base all’impegno che si vuole avere. 

INFO E PRENOTAZIONE

Percorso Arancione (Medio) ca. 9 km:
Partiamo dalla Palestrina all’aperto verso Villa Chigi e l’Ala dei Pignolai, proseguiamo su Via del Circuito per poi piegare verso la Via di mezzo e la Via Severiana. Attraversiamo la Via della Villa di Plinio per entrare nel Quarto delle Tane e da lì torniamo al punto di partenza.

Percorso Arancione + Verde (Lungo) ca. 16 km:
Proseguiamo il Percorso Medio continuando su Via della Villa di Plinio verso la Via Cristoforo Colombo che attraversiamo all’altezza della Piazza del Cinghiale. Prendiamo la Via del Lupo per inoltrarci nel Quarto del Confine, l’area più remota della pineta, e rientrare verso la Colombo dal prosieguo della Via del Lupo e da Via Spinerba. Dopo il nuovo attraversamento, costeggiamo il confine esterno della pineta su sentieri saliscendi per arrivare, attraverso Via del Gran Pavese e Viale mediterraneo, al punto di partenza. 

I percorsi saranno segnalati e sarete accompagnati dallo staff Walking Center Italia e Nordic Walking Plinio.

Per coloro che faranno il percorso Arancione sarà a disposizione un istruttore alle 12.00 per una sessione di respirazione e stretching (portarsi il tappetino da lasciare in macchina) in attesa dell’arrivo di quelli che faranno anche il percorso  Verde.

 

EVENTO ORGANIZZATO IN COLLABORAZIONE CON NORDCI WALKING PLINIO

PROGRAMMA
Ore 8.30 Registrazione, versamento della quota d’iscrizione (10 euro), consegna gadget ed eventuali bastoncini

Ore 9.00 Briefing

Ore 9.15
 Partenza per entrambi i percorsi (Arancione e Verde)

Ore 12.30
 Sessione di stretching e respirazione con un istruttore (per coloro che hanno fatto il percorso medio)

Ore 13.00 Arrivo di coloro che hanno fatto il percorso lungo 
Pranzo al sacco tutti insieme all’aperto con riffa secondo il protocollo di distanziamento COVID.

Ore 14.30 Sessione di Yoga

Ore 15.30 conclusione e saluti

Ritrovo: Palestrina all’aperto a piazzale della villa di Plinio – incrocio tra viale Mediterraneo via del Circuito via della villa di Plinio – Ostia

Istruttori: Paola (335 5481957), Francesca (392 914 6595), Meri (349 087 5191)

Quota partecipazione: 10€
Pranzo: al sacco

PER PRENOTARE L’USCITA E’ OBBLIGATORIO COMPILARE IL MODULO DI PARTECIPAZIONE QUI SOTTO  SEGNALANDO QUALE PERCORSO SI FARA’, SE CAMMINATA SPORTIVA O NORDIC WALKING ED EVENTUALE NECESSITA’ DI BASTONCINI

N.B. Le nostre attività sono riservate esclusivamente a coloro che hanno seguito un corso base di nordic walking o camminata sportiva, sono in regola con il tesseramento 2020 e hanno regolarmente consegnato il certificato medico per attività sportiva non agonistica.


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